Redescubrir el Tacto: Mindfulness y Jardinería Terapéutica con tus Plantas de Casa
Vivimos en una cultura que mira mucho, pero que siente poco. Todo pasa por los ojos -pantallas, prisas, imágenes fugaces- y, sin darnos cuenta, vamos dejando de relacionarnos con el mundo a través del resto de nuestros sentidos, esos que nos ayudan a anclarnos en el momento presente. Ahora, a las puertas del invierno, cuando […]
Margaritas de Otoño: Pequeños Soles que no se Apagan
¿Y si te dijera que el otoño no es el final del color, sino el momento en que algunas flores deciden brillar aún más? Mientras muchas plantas se preparan para el descanso, las margaritas de otoño despiertan, decididas a llenar de alegría los rincones donde aún se cuela un poco de sol. Si en el […]
Cómo Sacar el Máximo Partido a tu Jardín Aromático en Macetas
¿Y si te dijera que tus plantas pueden hacer mucho más por ti que solo decorar o dar vida a un rincón de tu casa? ¿Que también pueden relajarte, levantarte el ánimo o sacarte una sonrisa con solo olerlas de forma pausada y consciente? En este artículo quiero animarte a crear tu propio rincón aromático […]
Cómo Ayudar a tus Padres Mayores a Cuidar sus Plantas Sin Esfuerzo: Guía Práctica
Este artículo nace del amor y la vida real.Hace unos meses, mi madre —que ha vivido siempre por y para sus plantas— sufrió un pequeño ictus. Aunque fue leve, le ha afectado la fuerza y movilidad de su mano derecha. Algo que podría parecer pequeño, para ella ha sido un mundo: de repente, cuidar de […]
6 Claves para Saber Cuanta Luz Necesitan tus Plantas
Cuando notamos que los días se alargan ligeramente (¡una alegría, ¿verdad?!), decidí reservar un espacio para hablar de la luz en mi blog de Jardinería Terapéutica y para el Bienestar. La verdad es que, sin duda alguna, en el cuidado de nuestras plantas, la luz ocupa, o debería ocupar, el papel más crucial. Y bueno, […]
Transforma y Embellece tu Hogar: 17 Tips para Iniciarse en Jardinería de Interior
Disfrutar de buena salud, experimentar felicidad, desacelerar y vivir de manera más pausada, son probablemente nuestros objetivos vitales más comunes al estrenar un nuevo año. A menudo, comenzamos con la mejor intención pero nos desanimamos rápidamente por el camino. En varios de mis anteriores artículos ya te he hablado de la cantidad de estudios que […]
Regala Felicidad: Plantas, El Secreto de una Navidad Especial
Aunque las compras navideñas deberían ser emocionantes y gratificantes, a veces resultan estresantes y abrumadoras. Lamentablemente, nos estamos alejando cada vez más del verdadero significado de regalar. Regalar implica un gesto desinteresado de dar, con la intención de transmitir emociones positivas, como amor y cariño, y expresar cuánto valoramos a la otra persona en nuestra […]
Colorea tu Invierno: Cultiva Plantas Bulbosas dentro de Casa
Seguramente, cuando uno piensa en esta época del año en bulbos o plantas bulbosas, es común asociarlos con los tulipanes, y otras plantas de las que te voy a hablar a continuación, que se plantan en otoño (normalmente entre septiembre y octubre) en el exterior para embellecer el jardín en primavera. Sin embargo, y aquí […]
Cosecha de Bienestar: 7 Razones y Trucos para Crear tu Jardín Interior en Otoño
Aunque llevamos ya unos días notando un ambiente más fresco y cómo los días van acortándose, cuánto cuesta despedirse de los días tan luminosos del verano y del relax de las vacaciones, ¿verdad? Sí de acuerdo, otoño es la estación del año con los colores más bonitos, pero también nos señala días grises y cortos, […]
Cómo transformar las amenazas de tu jardín de verano en tareas más positivas
Ya vimos en el anterior artículo que adoptando una Actitud Jardinera Positiva (AJP), o entras palabras, dar un giro a tus pensamientos limitantes y enfocarte en lo que SÍ PUEDES HACER, conseguirás hacer frente a los problemas más que comunes que están afectando a tus plantas en estos calurosos meses de verano. Uno de los […]