Terapeuta Hortícola en Zaragoza
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Las plantas siempre han formado parte de mi vida. Crecí en una casa llena de macetas, donde el amor por ellas se respiraba en cada rincón.
Tanto mi abuela materna como mi madre me contagiaron este amor y asombro por las plantas. Para mi madre, sus plantas en maceta han sido su vida, y aunque de pequeña no entendía su devoción, con el tiempo su significado para mí se reveló en forma de horticultura y jardinería terapéutica.
Las plantas han sido mi refugio en los momentos más difíciles, como durante mi adolescencia, cuando enfrenté el cáncer, y en los problemas de salud que le siguieron. También, a nivel muy profundo, durante la tragedia que sufrimos en casa por la muerte accidental de mi hermano siendo muy joven. Fui testigo en primera persona del poder terapéutico que tuvieron las plantas de casa para mi madre al ayudarle a transitar su proceso de duelo. También todas las horas transcurridas en nuestro huerto familiar fueron sanadoras para mi padre.
Mi madre me enseñó a apreciar las plantas, inspirándome a dedicarme a la horticultura y la jardinería terapéutica.
#Plantasparaunavida… ¡más alegre!
¿Te animas a plantar conmigo optimismo, ilusión, aprendizaje, belleza, creatividad e incluso amistad para cosechar una “buena vida”?
Como terapeuta hortícola, he aprendido a utilizar las plantas, y las actividades realizadas con ellas, como herramienta para mejorar la salud y el bienestar integral de las personas. Esta modalidad profesional que utiliza la horticultura y la jardinería como vehículo para alcanzar los objetivos terapéuticos y rehabilitadores de sus participantes, se llama Horticultura y Jardinería Social y Terapéutica
Mi objetivo es ayudar a las personas a que conecten con la naturaleza y las plantas, y enseñarles a disfrutar de ellas para que, además de iluminar los entornos donde viven (hogar, residencias, hospitales, etc.), mejoren su salud y bienestar. ¡Y es que las plantas nos regalan vida!
Formación en:
Horticultura y Jardinería
Horticultura Social y Terapéutica
Mindfulness
Con formación complementaria en Alzheimer y demencia, y neuropsicología cognitiva y psicología positiva.
Experiencia en el desarrollo de actividades de huerto/jardín social y terapéutico en el área de envejecimiento activo.
Cofundadora de la Asociación Española de Horticultura y Jardinería Social y Terapéutica (AEHJST).
Terapeuta Hortícola en Zaragoza
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Un terapeuta hortícola es un profesional experto en el uso de las actividades con plantas, tanto de exterior como de interior, para promover una mejor salud y bienestar integral en las personas.
Por ejemplo un terapeuta hortícola puede diseñar, ofrecer y evaluar programas para trabajar con:
Incluso también ofrecen intervenciones para aquellos que sufren de problemas de adicción, violencia de género, inmigrantes, reclusos, y otras muchas más personas en riesgo de exclusión social.
Aprendiendo y practicando tareas básicas de jardinería, las personas potencian sus habilidades sociales, de trabajo en equipo y sobre todo reducen su sensación de soledad. Incrementan su autoestima y valía personal.
Se estimulan también habilidades cognitivas que van debilitándose con la edad, como el lenguaje, la atención y la memoria, el cálculo o la escritura, además de la estimulación de todos los sentidos.
También se obtienen beneficios a nivel físico, como ejercicio moderado, fortalecimiento de las piernas y trabajo del equilibrio, mejora de la motricidad fina/gruesa, solo por mencionar algunos.
Los terapeutas hortícolas ayudan a las personas a reconectar con la naturaleza y así empoderarles para que puedan mejorar su calidad de vida a través de una actividad significativa. El disfrute que se obtiene del trabajo con las plantas, en un jardín de exterior o de interior, invita a relajarse, reflexionar sobre sus vidas, y a disfrutar de la vida.
Este proyecto está dedicado a mi madre.
Ella me ha regalado la VIDA y el amor por las PLANTAS.
Y para las dos, ¡las plantas son nuestra vida!
Puedes leer los artículos pinchando en las imágenes
Artículos de la sección Mi Jardín Interior de Eva Creus sobre plantas de interior en la revista Mi Jardín
Estoy encantada de haber participado en la conferencia anual de la American Horticultural Therapy Association (AHTA 2024), un evento que reúne a expertos internacionales en horticultura terapéutica.
Como ponente, he compartido mis experiencias y conocimientos sobre el poder transformador de la terapia hortícola, presentando mi enfoque personal: «Jardinería Plena«, una práctica que va más allá de cultivar plantas, fomentando una conexión profunda y consciente con la naturaleza para promover la salud y el bienestar integral.
Este congreso ha sido una oportunidad única para intercambiar ideas y explorar cómo la horticultura terapéutica, y en particular la Jardinería Plena, puede ser una herramienta eficaz para mejorar la calidad de vida de las personas.
Los terapeutas hortícolas son profesionales que utilizan las actividades regulares de los huertos y/o jardines para maximizar la aptitud física, la capacidad mental, la salud psicológica y la interacción social en los huertos y/o jardines para mejorar la salud física, la capacidad mental, el bienestar psicológico y la conexión social entre las personas, en particular las de las poblaciones más marginadas, como las personas mayores, las personas con diversidad funcional, las personas con enfermedades mentales, las adicciones, los niños, etc.
Esta es la base de la Horticultura y Jardinería Social y Terapéutica, un campo profesional en el sector de la salud y la asistencia social que está en pleno crecimiento en España.
La terapia hortícola es una forma de terapia que utiliza la participación activa con plantas y actividades de jardinería con el fin de promover la salud mental, emocional y física de los individuos. A través de la interacción con la naturaleza, se busca mejorar el bienestar general y abordar diversos problemas emocionales y psicológicos.
Talleres de jardinería:
Servicios a profesionales:
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